7 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Seperti yang telah saya paparkan tentang 7 Manfaat Santan Kelapa Bagi Kesehatan, maka saat ini saya mencoba menjelaskan apa saja manfaat Minyak kelapa Untuk Kesehatan. Dan saya juga telah mengatakan bahwa seluruh yang terdapat dalam pohon kelapa seperti air kelapa, batang kelapa, akar kelapa dan lainnya, maka Minyak kelapa tidak kalah penting untuk diketahui manfaatnya bagi kesehatan.

Walaupun ada yang berpendapat bahwa dalam kandungan minyak kelapa terdapat lemak jenuh yang kurang baik untuk kesehatan, maka selama lemak jenuh tersebut mengandung asam yang rendah atau sedang, maka anda dapat mengkomsumsinya untuk kesehatan.

Berikut 7 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

By: Ibrahim Lubis, MA

1. Merangsang Metabolisme

Dalam minyak kelapa terdapat kandungan asam lemak, dan kandungan ini dapat merangsang metabolisme dengan cepat dan mampu memberikan energi bagi anda.

2. Membunuh bakteri dan Melindungi jantung

Minyak kelapa murni mengandung asam kaprilat  dan dipercaya mampu untuk membunuh bakteri yang berbahaya. selain itu, minyak kelapa murni mampu melindungi jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

3. Kontrol Kadar Gula

Minyak kelapa murni tidak akan memicu peningkatan hormon insulin di dalam pembuluh darah anda. Namun Sebaliknya, Minyak kelapa akan mengambilnya dan mampu membantu Anda untuk mengontrol kadar gula dengan cara meningkatkan kinerja insulin.

4. Menurunkan Penyakit Kardiovaskular

Dalam Sebuah penelitian telah membuktikan jika penggunaan minyak kelapa murni mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. anda dapat mencari pengertian dengan rinci di search engine tentang  kardiovaskular. 

5. Obat pencernaan dan Kekebalan Tubuh

Menggunakan minyak kelapa yang murni dan vitamin E bersamaan adalah solusi untuk mengobati gagalnya penyerapan nutrisi pada saluran pencernaan. selain itu, Minyak kelapa terdapat zat asam laurat dalam minyak kelapa murni yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang baik.

6. Membuat dan Menjaga Kulit Sehat

Minyak kelapa terbukti dapat menjaga kulit anda dan mampu merawat kulit anda menjadi kulit yang halus serta cantik secara alami.

7. Kesehatan Otak

Dalam Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa jika menggunakan minyak kelapa murni dengan baik dan teratur, akan mampu menjaga kesehatan otak di usia senja.

Advertisement

7 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan | Tukiyooo

Senin, 23 September 2013